La última guía de como quedar embarazada

Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada

 

 

Recordatorios durante el embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una sigue muy ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin poder dejar de hacer varias preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos apreciables consejos para ti, para así tengamos un embarazo bonito y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se une para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en activos antitóxicos.

 

Alivia tus ojos


La mejor estrategia para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. A continuación, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello luzca


Las hormonas consiguen el resultado de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Adopta una buena posición


Poner tu cuerpo apropiadamente es fundamental desde el principio del embarazo y ello se apreciará en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Cambia tus costumbres


Adopta un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y bienestar. Por supuesto, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como debe ser. E intenta tratar de no superar los doce kilos al finalizar. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado examina algunos de los mitos más normales que usted podría oír y proporciona algunas respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Varias personas mencionan que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evitar durante el embarazo por los peligros de algunos microbios peligrosos. son algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Varias personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra visualizar.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. Pero, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al tocar las cacas de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie el arenero de su gato o gata, o que use guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en click aqui el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un pequeño estudio de investigación manifestó que podría existir una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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